Allenamento in coppia o in mini gruppo
Condividi fatica e investimento
Vorresti iniziare o tornare a muoverti ma: le palestre sono chiuse, il servizio di personal training per te è poco sostenibile economicamente, hai sempre adorato i corsi fitness con la loro energia, cameratismo e motivazione reciproca? L'allenamento in piccoli gruppi è la tua dimensione perfetta!
ALLENAMENTO IN COPPIA
Con il partner o la migliore amica/o
Quale miglior esperienza per rafforzare o rinvigorire una relazione se non un programma di allenamento? Che scelga il tuo parter o la tua migliore amica/o allenarsi insieme sarà incredibilmente gratificante e edificante
ALLENAMENTO IN MINI GRUPPO
outdoor/coperto
L’efficacia e la portata benefica degli allenamenti in piccoli gruppi è stata recentemente supportata da studi scientifici* che identificano l’allenamento condiviso un contesto particolarmente confortevole per la creazione dei legami sociali, con impatto decisamente positivo sulla motivazione e la realizzazione degli esercizi / performance.
What people say
testimonials
Training with Alice has been a lifesaver for me towards the festive season. She will help you with your needs of keeping in shape, run better and focus on areas that you need to work on. Alice will push you to your limits and you will be thankful for it.
Ho praticato gli sport più disparati ma da quando è nata mia figlia non ho più avuto abbastanza tempo. Mi sono iscritti in palestra ma dopo due mesi ero stufo. Con Alice ci alleniamo outdoor correndo, saltando, e sudando parecchio! Ho scoperto un nuovo sport, con allenamenti sempre diversi e intensi
