personal training dove vuoi tu
Muoversi fa bene, sapere come è meglio!
Molte persone iniziano o riprendono l'attività fisica e passano dal “niente a tutto”. Non ottenendo il risultato desiderato in relazione allo sforzo profuso, si demotivano e annoiano velocemente. Grazie al functional training al fitness pilates e alla dinamicità dei miei programmi l’allenamento sarà un appuntamento di cui non potrai più fare a meno.
PERSONAL TRAINER IN PALESTRA PRIVATA
Il mio spazio attrezzato di pesistica leggera, tapis roulant, ellittica e tutti comfort è il luogo ideale per allenarsi.
PERSONAL TRAINER A DOMICILIO
Una soluzione ottimale per farti perdere meno tempo possibile e la più confortevole per te: non devi uscire di casa (ottimale soprattutto d'inverno), non devi acquistare nessun attrezzo: il raggiungimento della forma fisica desiderata diventa un momento di relax e benessere.
L'unica cosa di cui ho bisogno è un'area di 8-10 m², vengo io con la mia attrezzatura.
OUTDOOR
Allo stadio di Toscolano Maderno, al campo sportivo di Roè Volciano, sul lungolago, in giardino, ovunque.
In base ai tuoi obiettivi sportivi o di benessere ti proporrò il luogo migliore per allenarci con successo.
E’ la formula migliore se sei uno sportivo o ami stare all'aperto. Possiamo fare di più con allenamenti dinamici, che permettono di raggiungere i risultati in tempi brevi.
Grazie agli spazi aperti e ampi l’allenamento con me è un’esperienza davvero inedita.
PERSONAL TRAINER ONLINE
Le sessioni di personal training online sono uguali a quelle in presenza, ma meno costose e più sicure in questo momento di emergenza sanitaria.
Avrai gli stessi servizi del personal training faccia a faccia: un programma di allenamento su misura sviluppato per te e il tuoi obiettivi di forma, i miei consigli alimentari.Ti monitoro a distanza per verificare l’andamento dei progressi e quanto rapidamente ci stiamo avvicinando al risultato desiderato.
What people say
testimonials
Training with Alice has been a lifesaver for me towards the festive season. She will help you with your needs of keeping in shape, run better and focus on areas that you need to work on. Alice will push you to your limits and you will be thankful for it.
Ho praticato gli sport più disparati ma da quando è nata mia figlia non ho più avuto abbastanza tempo. Mi sono iscritti in palestra ma dopo due mesi ero stufo. Con Alice ci alleniamo outdoor correndo, saltando, e sudando parecchio! Ho scoperto un nuovo sport, con allenamenti sempre diversi e intensi
